Masuk di 6 minggu kehamilan ini yang gw rasain ; rasa lapar yang berkepanjangan. ya ampuun setiap 2 jam sekali, ulu hati gw sakit minta di giling sama makanan yang bikin kenyang. walaupun makannya dikit2 tetep aja bikin gw nagih terus buat makan. kadang beberapa makanan bikin gw puas tapi setelahnya gw mual a.k.a eneg.
 |
| makanan bergizi |
kayak kemaren nih, gw pengen banget makan soto mie yang pedes nya bikin seger, gw bayangin tuh enak banget - dan alhasil gw cari sama suami siang2 bolong. pas dimakan uuhhmmm rasanya beneran enak, plong banget sampe ulu hati then 5 minute later - ulu hati gw sakit en yang ada mual seharian ga pengen makan apa2 ... ckckk ga suka gw begitu , yah akhirnya gw paksa degh makan bubur anget *tepok jidat
makanan - makanan itu terseleksi karena bayangan gw - dulu gw pernah mikir kenapa orang yang lagi hamil kepengen banget sama yang namanya rujak dan sekarang gw ngalamin, rujak itu kadang terhalusinasi sama rasa pedesnya yang bisa ngancurin rasa mual di badan kita. padahal sih abis makan rujak , mual nya ya ada lagi ^_^
makanan yang bikin perut gw netral dan kembung bisa buat gw tidur setelahnya dan itu nyaman banget. misalnya kayak jus yang kental - alpukat, mangga.
ada satu hal yang buat gw bete, kadang yang ada di imajinasi gw itu makanan yang bikin perut gw kenyang - ga usah ekspetasi berlebihan tapi gw paling benci ditawar - tawar, misalnya gw pengen ayam kfc trus suami malah bilang "ayam sabana aja sama enaknya" rrrgghhhh gw benci banget di tawar begitu, ngilangin mood tauuukkk...
Ada lagi beberapa masalah nih, di awal kehamilan ini, gw udah pernah ngecek ke dokter dengan beberapa keluhan,seperti ;
- sering sakit di bagian perut, ngerasa mules kayak pengen dapet (mens).
- keputihan , bentuk nya beda emang kayak keputihan biasanya waktu gw single. yang ini lebih kering dan ga bau sama sekali.
akhirnya dari keluhan semua itu gw dianjurkan dokter untuk bedrest selama seminggu, beeuuhhh bedrest? dikasih obat penguat janin yang harus gw minum setiap hari berikut obat keputihan berupa salep yang di masukkan ke dalam vagina, wueeekkksss... i really hate it!
Menjaga kebersihan vagina penting untuk dilakukan. Hal ini juga berlaku selama Ibu hamil.
Perubahan tubuh dan hormon selama hamil juga membuat keseimbangan ph vagina berubah. Akibatnya jamur candida albicans yang ada di bagian vagina berubah, menyebabkan iritasi dan keputihan.
Kenali gejalanya
• Rasa gatal atau panas di sekitar vagina.
• Nyeri dan kemerahan di sekitar vagina
• Sakit saat berhubungan seks atau buang air kecil
• Keluar lendir berwarna putih, lebih kental dari biasanya.
Kapan ke dokter?
Meskipun keputihan yang Ibu alami tidak parah, sebaiknya tetap Ibu konsultasikan pada dokter. Supaya bisa cepat diatasi bila terjadi sesuatu yang serius.
Cara aman atasi keputihan
• Konsultasi dengan dokter sebelum membeli obat apapun.
• Gunakan kompres es untuk meringankan gejala di daerah vagina.
• Hindari mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.
• Gunakan sabun tanpa parfum.
• Gunakan celana dalam katun dan pakaian longgar agar daerah vagina tetap sejuk.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar